Benessere Ayurvedico. Il “NIDO”<\/h3>\n
Lo spazio benessere per corpo e mente creato dall’Hotel Luxor Veg\u00a0 si chiama “NIDO”.<\/p>\n
In natura, il nido \u00e8 quel piccolo luogo preparato con la massima cura, attenzione e amore, in cui si rinnova la Vita. Il luogo in cui avvengono meravigliose trasformazioni che donano al mondo esseri maturi, formati, perfetti. Il nido \u00e8 quel posto caldo, sicuro e morbido, dove poter crescere, essere se stessi, trasformarsi e sentirsi pronti per il mondo.<\/p>\n
In questo nuovo spazio NIDO, Beatrice sar\u00e0 felice di proporre la meravigliosa esperienza<\/strong> di un caldo massaggio ayurvedico<\/strong> per un benessere a 360\u00b0 nel riequilibrio di corpo, mente e spirito.<\/strong><\/p>\n L’Ayurveda \u00e8 nata in India circa 5000 anni fa ed \u00e8 stata tramandata nei secoli. Nasce da un duplice movimento di compassione : da un lato gli uomini saggi che interrogano se stessi nella ricerca di modalit\u00e0 per alleviare le sofferenze dei loro simili, dall’altro le divinit\u00e0 che decidono di rispondere agli uomini sulla salute e sulla vita.<\/p>\n Il termine Ayurveda significa Ayu=Vita, Veda=Scienza : Conoscenza.\u00a0 <\/strong>Una scienza della longevit\u00e0, per dare vita agli anni e anni alla vita.<\/p>\n I saggi compresero che per essere in salute \u00e8 necessario riconnettersi alle leggi della natura, al fluire naturale della vita. Poich\u00e9 l\u2019essere umano \u00e8 stato creato dotato di intelligenza, \u00e8 in grado di comprendere e discernere ci\u00f2 che \u00e8 bene per la propria costituzione fisica, psichica e spirituale. Prendendosi cura del proprio corpo<\/strong>, nutrendolo con cibo sano, massaggiandolo con oli appropriati, integrando con rimedi fitoterapici, praticando quotidianamente lo yoga e la meditazione, si ottiene l\u2019alchimia perfetta per la lunga vita, prevenendo la malattia e mantenendo la buona salute.<\/p>\n L’Ayurveda si basa sulle leggi intrinseche della Natura. La natura vibra in noi e noi vibriamo nella natura<\/strong>, ci\u00f2 che esiste all’interno dell’universo esiste anche all’interno di ogni individuo. Ogni essere vivente \u00e8 collegato all’Universo e alla Natura (microcosmo e macrocosmo). L’unione tra gli elementi del microcosmo e quelli del macrocosmo sono il presupposto di una vita sana.<\/p>\n Secondo l’Ayurveda, l’Universo \u00e8 costituito da cinque grandi elementi chiamati “principi vitali”<\/strong>. Essi sono la terra, l’acqua, il fuoco, l’aria e l’etere (lo spazio).<\/strong> Nulla pu\u00f2 esistere senza questi 5 elementi, tutte le variet\u00e0 universali dell’esistenza sono prodotte dalle infinite possibilit\u00e0 di combinazione dei 5 elementi tra loro, combinazioni che avvengono per effetto dell’azione di tre energie fondamentali<\/strong> che governano l’Universo e l’Uomo: i Dosha<\/strong>. I tre dosha sono: Vata<\/strong> (aria+etere), Pitta<\/strong> (fuoco+acqua), Kapha<\/strong> (terra+acqua).<\/p>\n Ognuno di noi \u00e8 dominato da un dosha che rappresenta la propria costituzione principale, ma tutti e tre ci accompagnano in ogni fase della nostra vita, della nostra giornata. Quando i dosha sono squilibrati, la mente e il corpo non sono perfettamente coordinati. Obiettivo dell’Ayurveda \u00e8 riequilibrare i dosha per ritrovare l’armonia <\/strong>in tutte le sue forme.<\/p>\n L\u2019Ayurveda comprende dunque norme di vita per poter vivere bene e in salute attraverso l\u2019alimentazione, la pratica dello yoga e della meditazione, l\u2019utilizzo di medicamenti a base d\u2019erbe e il massaggio.<\/strong><\/p>\n Il massaggio ayurvedico nasce come tecnica olistica per ristabilire un equilibrio tra mente e corpo<\/strong>, per conferire benessere psico-fsico, stimolando soprattutto i centri energetici dell\u2019organismo e riequilibrando i dosha, affinch\u00e8 l’energia vitale possa scorrere liberamente.<\/p>\n E’ un trattamento di manipolazione pi\u00f9 o meno dolce il cui scopo \u00e8 di favorire, attraverso il massaggio con oli caldi medicati, una buona circolazione di fluidi vitali. In tal modo potremo raggiungere la perfetta armonia tra psiche e materia corporea.\u00a0 Il beneficio immediato <\/strong>di un massaggio ayurvedico consiste nel rilassamento muscolare. I dolori legati a stanchezza e affaticamento scompaiono, producendo anche un rilassamento psichico che allontana\u00a0 ansia, stress e infonde pace e positivit\u00e0. <\/strong>Ha dunque effetti benefici sul sistema muscolare, su quello nervoso, circolatorio e anche su quello immunitario.<\/p>\n L’Ayurveda Mediterranea<\/strong> nasce in Italia con lo scopo di conciliare l’antica arte di massaggio indiano con l’utilizzo delle piante del territorio del mediterraneo. Paracelso, medico e alchimista del Rinascimento, afferm\u00f2 : \u201cL’erba che ti cura \u00e8 quella che ti cresce sulla porta\u201d. C<\/strong>on questa grande verit\u00e0, l’ayurveda mediterranea osserva le piante del nostro territorio per formulare oli medicati da utilizzare durante i massaggi. Le piante vengono cotte secondo la tradizione ayurvedica, e l’olio, viene energizzato con le vibrazioni dei mantra <\/strong>specifici secondo la tradizione dello Yoga Kundalini.<\/p>\n May\u00f9<\/strong> \u00e8 un nuovo massaggio ayurvedico tutto Mediterraneo che potrai provare grazie alle mani esperte di Beatrice.<\/p>\n Si tratta di un massaggio con olio caldo su tutto il corpo che unisce le manualit\u00e0 delle tecniche ayurvediche con i principi dello yoga<\/strong>, la sua particolarit\u00e0 di massaggio tridosha<\/strong> lo rende perfetto per qualsiasi costituzione portando in equilibrio tutti i dosha.<\/p>\n Come ogni massaggio ayurvedico \u00e8 creato su misura, con manualit\u00e0 e oli specifici per ogni singolo soggetto perch\u00e9 ognuno di noi \u00e8 unico, prezioso e irripetibile.<\/p>\n Il massaggio May\u00f9 \u00e8 un atto di amore, si massaggia il corpo, l’esterno per trasformare l’interno e raggiungere le sottili profondit\u00e0 dell’anima per portarle a nuova consapevolezza.<\/p>\n Una sinergia innovativa e unica che permette di ottenere benefici di tipo rigenerativo a 360\u00b0! Ha un effetto armonizzante, calmante, tonificante e drenante, aumenta l’energia vitale<\/strong> e il buon umore.<\/p>\n L’esperienza di una vacanza immersa nel benessere, \u00e8 il miglior modo per staccare davvero la spina, e riconnettersi con se stessi.<\/p>\n All’Hotel Luxor Veg a Igea Marina, l’attenzione al tuo star bene ti avvolge: oltre ai benefici dell’aria di mare carica di iodio, alle tante proposte della cucina vegana sana e naturale<\/a><\/strong>, oltre ai momenti dove poter praticare yoga o meditazione<\/a> in terrazza<\/strong>, puoi concederti un momento di totale beneficio nel nuovissimo spazio NIDO e provare un massaggio ayurvedico di Beatrice.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Uno spazio benessere per corpo e mente all’interno dell’Hotel Luxor a Igea Marina? Finalmente si! Quello dell’hotel Luxor Veg, non \u00e8 uno spazio benessere qualunque…\u00e8 uno spazio per […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1478,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,120],"tags":[291,240,289,288,290],"class_list":["post-1471","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esperienze-veg","category-veganblog","tag-armonia-mente-e-corpo","tag-ayurveda","tag-ayurveda-mediterranea","tag-massaggio-ayurvedico","tag-spazio-benessere"],"yoast_head":"\nMa di cosa si tratta esattamente?<\/h6>\n
Cos’\u00e8 l’Ayurveda?<\/h3>\n
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I principi vitali dell’Ayurveda<\/h3>\n
Il massaggio ayurvedico<\/h2>\n
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La coccola che propone Nido, l’angolo di Benessere ayurvedico di Hotel Luxor Veg: May\u00f9<\/h2>\n
MAYU’<\/h2>\n