Le ricette

Lenticchie & Broccoli

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In questa stagione i broccoli sono più piccoli del solito. O meglio…piccolo il fiore, ma tante le foglie! Anche le foglie dei broccoli sono ricche di principi nutritivi: […]

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Il seitan fatto in casa

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La produzione di seitan può diventare una piacevole abitudine! In casa mia ormai è un rito. Trovo che sia un procedimento divertente (anche insieme ai bambini!), rilassante e […]

Le ricette

Carbonara vegana

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Una delle mie ricette preferite! La carbonara era il moi piatto preferito..da onnivora!…. Mi  chiesero questo piatto, un giorno d’estate, faceva molto caldo e ….subito mi venne in […]

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Bocconcini di seitan aromatici

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Questi bocconcini sono irresistibili, croccanti e gustosi! Ideali per conquistare anche i bambini…somigliano vagamente a quei “cosi” insulsi che chiamano cibo, nei fast food… …ma siamo ad alti […]

Le ricette

Tagliatelle al vegu’

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Le tagliatelle sono un  piatto tipico della mia zona. Immancabili nei ristoranti  e nei menù della domenica delle famiglie romagnole… Tagliatelle all’uovo con ragù di carne, ovviamente…una specie […]